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¿Qué es el fitness?

El deporte y la actividad física son importantes para nuestra salud, por eso el fitness cada vez tiene más peso en nuestras vidas.

No a todos nos gusta hacer deporte (aunque a algunas personas les cuesta menos que a otras) y muchas veces nos surgen dudas sobre cómo debemos cuidarnos o cómo deberíamos hacer estos ejercicios o aquellos. O, igual de importante, cuándo debemos descansar para no acabar haciéndonos daño o provocando lesiones.

¿En qué te puede ayudar el entrenador personal de DoctorGO?

Los entrenadores personales de DoctorGO están preparados y tienen los conocimientos necesarios para resolver todas tus dudas. Además pueden ayudarte -sin coste adicional para ti- de las siguientes maneras:

  • Preparando tablas de ejercicios para todos los niveles
  • Explicándote qué tipos de ejercicios pueden ir mejor con tus objetivos
  • Resolviendo tus dudas de materiales de entrenamiento

Estarán siempre disponibles para solventar todas tus dudas con un trato personalizado.

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