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¿Qué es el fitness?

El deporte y la actividad física son importantes para nuestra salud, por eso el fitness cada vez tiene más peso en nuestras vidas.

No a todos nos gusta hacer deporte (aunque a algunas personas les cuesta menos que a otras) y muchas veces nos surgen dudas sobre cómo debemos cuidarnos o cómo deberíamos hacer estos ejercicios o aquellos. O, igual de importante, cuándo debemos de descansar para no acabar haciéndonos daño o provocando lesiones.

¿En que te puede ayudar el entrenador personal de DoctorGO?

Los entrenadores personales de DoctorGO, están preparados, y tienen los conocimientos necesarios para resolver todas tus dudas, además sin tener ningún coste adicional, pueden ayudarte de las siguientes maneras:

  • Preparando tablas de ejercicios para todos los niveles de ejercicio
  • Explicándote que tipos de ejercicios pueden ir mejor con tus objetivos
  • Resolviendo tus dudas de materiales de entrenamiento

Estarán siempre disponibles para solventar todas tus dudas con un trato personalizado.

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