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PLATAFORMA DE ENTRENAMIENTO VIRTUAL

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DOCTORGO Y ENTRENA VIRTUAL

Como cliente de DoctorGO, tienes acceso a vídeos y ejercicios de Entrena Virtual, con los que podrás ponerte en forma y alcanzar tus objetivos físicos y de salud.

Desde Entrena Virtual puedes elegir el área de entrenamiento virtual que desees, para la evolución física que necesites o para trabajar cualquier parte del cuerpo:

  • Cardio

    : Tienes ejercicios con los que reforzar el sistema cardiovascular, trabajar tu resistencia y eliminar grasa sobrante.
  • Estiramientos

    : Amplia variedad de estiramientos, para mantener en forma todos tus músculos y prevenir lesiones, además de ganar flexibilidad.
  • Ponte en forma

    : Un entrenamiento personalizado a tus necesidades. Consigue la evolución física que estás buscando con los mejores ejercicios de Entrena Virtual.

Descubre todo lo que DoctorGO puede hacer por ti.

TOP 5 EJERCICIOS DE ESTA PLATAFORMA VIRTUAL

Entrena Virtual tiene infinidad de programas y rutinas que puedes adaptar a tu entrenamiento. Estos son los tipos de ejercicios que más solicitan los usuarios:

  • HITs

    : Descubre los entrenamientos de intervalos de alta intensidad para un trabajo de todo tu cuerpo.
  • ABS

    : Refuerza el six pack con todos los ejercicios de abdominales disponibles para ti y con diferentes niveles de dificultad.
  • GYM

    : Coge las mancuernas y saca el máximo partido a todos tus músculos con estos ejercicios, para hacer en el gimnasio o en casa.
  • Cross Training

    : Apúntate al entrenamiento atlético que está más en tendencia entre todos los deportistas.
  • Cardio

    : Refuerza corazón y pulmones, al mismo tiempo que aumentas tu resistencia y de paso tonificas tu cuerpo.