NUTRICIÓN
Batch cooking: ¿En qué consiste?
Explicamos la estrategia de Batch Cooking o cocinar en lotes para una planificación de menús semanal con una alimentación saludable sin saltar comidas.
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Nuestra nutricionista nos explica cómo el verano puede ser un aliado perfecto para cuidarnos y seguir una rutina de alimentación más saludable.
Nuestro psicólogo Luis Miguel Real nos explica por qué nos resulta difícil dejar de fumar y nos dará pautas para conseguir dejar de fumar sin ansiedad.
Explicamos cómo tiene que ser la alimentación para diabéticos y damos recetas y recomendaciones para regular los niveles de glucosa en sangre.
En este artículo hablamos de los riesgos de la operación bikini y dietas milagro y explicamos diferentes hábitos saludables para seguir en verano.
Explicamos cómo funciona el nuevo y único medicamento para dejar de fumar y los beneficios del principio activo de Citisina durante el tratamiento.
Hablamos de los problemas cardiovasculares más frecuentes y cómo adoptar la alimentación en base a nuestra salud cardiovascular.
¿Embarazada? No te pierdas este artículo en el que nuestra nutricionista ofrece recomendaciones y pautas para una correcta alimentación durante el embarazo.
Te ayudamos a crear tu plan de alimentación saludable para conseguir tu objetivo y adquirir unos buenos hábitos nutricionales que se sostengan en el tiempo.
Te contamos algunos consejos nutricionales que puedes llevar a cabo en estas fiestas para comer de forma saludable y evitar los atracones navideños.
Nuestra nutricionista nos explica cómo preparar un menú semanal saludable para comer sano fuera de casa y ejemplos de platos saludables para toda la familia.
Explicamos cómo bajar de peso de forma saludable tras las vacaciones, pautas para mejorar los hábitos alimentarios y cuáles son los alimentos más saludables.
Nuestra nutricionista Aida Monjas nos explica cuál es la función del colesterol, las causas de tener un colesterol alto y nos dará recomendaciones para bajar el colesterol.
Hablamos de cómo seguir una buena alimentación en verano y consejos de platos y hábitos para alimentarnos de forma sana y variada.
Explicamos qué es la salud digestiva, los principales órganos implicados y cómo mantener una correcta flora intestinal.