Analizamos y explicamos en qué consiste la popularizada etiqueta PAS (personas altamente sensibles) y damos consejos para detectar y aprender a gestionar las emociones.

El amor propio representa la relación que tenemos con nosotros mismos por ello el psicólogo Luis Miguel nos explica qué es y cómo cuidar el amor propio.

Explicamos y detallamos cada una de las 5 fases del duelo amoroso para superar el proceso psicológico de la ruptura amorosa.

Explicamos qué es el síndrome del cuidador o síndrome del cuidador quemado. Síntomas, principales causas y tratamientos.

Explicamos qué es la fobia social o también conocida como ansiedad social. Sus principales síntomas, causas y cómo superar este problema de salud mental.

Explicamos qué es el estrés postraumático, principales síntomas y fases y cómo superar este problema de salud mental causado por situaciones traumáticas.

Explicamos qué es la popular depresión postvacacional, principales síntomas y daremos recomendaciones para la volver a la rutina después de las vacaciones.

El síndrome del impostor o síndrome del fraude es uno de los problemas que muchas personas sufren y no son conscientes. Explicamos los principales síntomas y causas del burnout.

Explicamos en qué consiste el síndrome de burnout, síntomas y causas de uno de los principales problemas que causan la baja laboral de muchos trabajadores.

Nuestro psicólogo Luis, nos explica qué es el hambre emocional por qué surge y cómo identificar los principales síntomas diferentes al hambre real.

Explicamos qué es la gestión emocional y te enseñamos cómo identificar y controlar las emociones que sentimos en diferentes ámbitos de la vida.

Explicamos qué es el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), los tipos, síntomas y causas de este trastorno muy frecuente en la infancia.