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PSICOLOGÍA

Personas Altamente Sensibles (PAS): Todo lo que debes saber

6 min

Analizamos y explicamos en qué consiste la popularizada etiqueta PAS (personas altamente sensibles) y damos consejos para detectar y aprender a gestionar las emociones.

PSICOLOGÍA

Amor propio: ¿Qué es y cómo cuidarlo?

5 min

El amor propio representa la relación que tenemos con nosotros mismos por ello el psicólogo Luis Miguel nos explica qué es y cómo cuidar el amor propio.

PSICOLOGÍA

Las 5 Fases del Duelo Amoroso: ¿Cómo Superar una Ruptura?

6 min

Explicamos y detallamos cada una de las 5 fases del duelo amoroso para superar el proceso psicológico de la ruptura amorosa.

PSICOLOGÍA

Síndrome del cuidador: ¿Qué es y cómo superarlo?

5 min

Explicamos qué es el síndrome del cuidador o síndrome del cuidador quemado. Síntomas, principales causas y tratamientos.

PSICOLOGÍA

Fobia social: síntomas, causas y tratamiento

7 min

Explicamos qué es la fobia social o también conocida como ansiedad social. Sus principales síntomas, causas y cómo superar este problema de salud mental.

PSICOLOGÍA

Trastorno por estrés postraumático: Síntomas y Causas

6 min

Explicamos qué es el estrés postraumático, principales síntomas y fases y cómo superar este problema de salud mental causado por situaciones traumáticas.

PSICOLOGÍA

Depresión Postvacacional: ¿Realmente existe?

6 min

Explicamos qué es la popular depresión postvacacional, principales síntomas y daremos recomendaciones para la volver a la rutina después de las vacaciones.

PSICOLOGÍA

Síndrome del impostor: ¿Qué es y por qué surge?

6 min

El síndrome del impostor o síndrome del fraude es uno de los problemas que muchas personas sufren y no son conscientes. Explicamos los principales síntomas y causas del burnout.

PSICOLOGÍA

Síndrome de Burnout: Principales síntomas

7 min

Explicamos en qué consiste el síndrome de burnout, síntomas y causas de uno de los principales problemas que causan la baja laboral de muchos trabajadores.

PSICOLOGÍA

Hambre emocional: aprende a identificar los síntomas

6 min

Nuestro psicólogo Luis, nos explica qué es el hambre emocional por qué surge y cómo identificar los principales síntomas diferentes al hambre real.

PSICOLOGÍA

Gestión Emocional: ¿Qué es y cómo controlar las emociones?

7 min

Explicamos qué es la gestión emocional y te enseñamos cómo identificar y controlar las emociones que sentimos en diferentes ámbitos de la vida.

Niños

Trastorno de TDAH: ¿Qué es y cómo tratarlo?

7 min

Explicamos qué es el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), los tipos, síntomas y causas de este trastorno muy frecuente en la infancia.

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