Luis Miguel Real

Explicamos cuál es la diferencia entre depresión postparto y psicosis postparto, principales síntomas de esta depresión y cómo ayudar a la madre.

En este artículo explicamos qué es el estrés mental por qué surge, principales síntomas y causas y cómo aprender a gestionar la presión emocional.

Conoce en qué consiste la técnica de la tortuga para ayudar a controlar la impulsividad y enseñar el autocontrol en los niños.

La filofobia es el miedo irracional a enamorarse o empezar una relación. Descubre más sobre este trastorno de ansiedad que muchas personas sufren.

El trastorno del pánico es un tipo de trastorno de ansiedad con episodios repentinos de miedo intenso. Explicamos las causas y cómo controlar los ataques de pánico.

Rumiación del pensamiento, un fenómeno psicológico en el que no podemos evitar darle vueltas a un pensamiento que nos preocupa. Aprende cómo controlarlo.

Explicamos la distimia principales síntomas y causas de la conocida como "depresión sonriente" y aclaramos la diferencia entre distimia y depresión.

¿Sufres problemas de concentración que dificultan tu rendimiento laboral o afecta a tu vida personal? Explicamos qué es el TDA sin hiperactividad.

Analizamos y explicamos en qué consiste la popularizada etiqueta PAS (personas altamente sensibles) y damos consejos para detectar y aprender a gestionar las emociones.

El amor propio representa la relación que tenemos con nosotros mismos por ello el psicólogo Luis Miguel nos explica qué es y cómo cuidar el amor propio.

Explicamos y detallamos cada una de las 5 fases del duelo amoroso para superar el proceso psicológico de la ruptura amorosa.

Explicamos qué es el síndrome del cuidador o síndrome del cuidador quemado. Síntomas, principales causas y tratamientos.

Explicamos qué es la fobia social o también conocida como ansiedad social. Sus principales síntomas, causas y cómo superar este problema de salud mental.

Explicamos qué es el estrés postraumático, principales síntomas y fases y cómo superar este problema de salud mental causado por situaciones traumáticas.

Explicamos qué es la popular depresión postvacacional, principales síntomas y daremos recomendaciones para la volver a la rutina después de las vacaciones.

El síndrome del impostor o síndrome del fraude es uno de los problemas que muchas personas sufren y no son conscientes. Explicamos los principales síntomas y causas del burnout.

Explicamos en qué consiste el síndrome de burnout, síntomas y causas de uno de los principales problemas que causan la baja laboral de muchos trabajadores.

Nuestro psicólogo Luis, nos explica qué es el hambre emocional por qué surge y cómo identificar los principales síntomas diferentes al hambre real.

Explicamos qué es la gestión emocional y te enseñamos cómo identificar y controlar las emociones que sentimos en diferentes ámbitos de la vida.

Hablamos de "FOMO" o sensación de "quedarse fuera" un trastorno psicológico que ha aumentado en los últimos años y que muchas personas no saben que lo sufren.

Explicamos qué es exactamente el apego emocional, los tipos de apego y principales señales de alerta. Conoce cómo afecta el apego en las relaciones con los demás.

Explicamos qué es el trastorno por Talasafobia, principales síntomas y causas y cómo aprender a superar la fobia al mar y a sus profundidades.

En este artículo tratamos la ansiedad por agorafobia, principales síntomas y causas que generan este tipo de trastorno y cómo tratar al paciente.

Nuestro psicólogo Luis Miguel Real nos explica qué es la ansiedad generalizada, cómo detectarla en adultos y niños y cómo combatirla.

Aprende a identificar los síntomas de la autoestima baja, origen y aprende claves y ejercicios para trabajar la confianza y la seguridad en uno mismo.

Hablamos de qué es la depresión, cuándo detectarla, sus síntomas y causas y cómo debemos tratarla.